黒ショウガに秘められた効果とは?

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黒ショウガに秘められた効果とは?

黒ショウガ、というのをご存知だろうか?
黒いショウガ? 発酵してるの?
実はこの黒ショウガは普通のショウガとは別のもの。
この黒ショウガ(ブラックジンジャー)は、タイとラオスで原産される珍しいハーブのひとつなのだ。
別名ではkrachaidamとも呼ばれ、タイではお茶にして飲んだりと、元気の源として日常的に親しまれている。
では、黒ショウガはどんな効果があるのだろうか?
この黒ショウガには、いくつもの栄養成分が含まれている。
その中でも、アルギニンなどアミノ酸、亜鉛などのミネラルが非常に豊富に含まれている。
これらの成分は、非常に滋養強壮に対して高い効果を持ち、疲労回復や老化防止(アンチエイジング)、美肌効果にダイエット、冷え性の改善……。
タイで古くから親しまれる、黒ショウガのこうした効果が、日本でも非常に注目されつつある。
黒ショウガを日々の生活に取り入れることができれば、数々の嬉しい効果を得ることが出来るだろう。
黒ショウガを直接手に入れることは簡単ではないが、サプリメントならば比較的簡単に取り入れることができるだろう。
最近ではテレビでも取り上げられ、特に女性を中心にブームが巻き起こりつつある黒ショウガ。その動向にこれからも目が離せそうにない。

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